Показать всё
Проветривание помещений: содержание кислорода, здоровье и комфорт
Борьба людей, которым душно, с людьми, которым дует, стала просто притчей во языцех! Кто-то считает, что на сквозняке легко простудиться, другие полагают, что без кислородного питания страдает наше здоровье и работоспособность. Правы и те, и другие. Так как же быть? Поговорим о процедурах проветривании жилых помещений: как часто нужно проветривать комнату, как правильно делать это в жару и холодную или зимнюю погоду, а также как сделать это безопасно для малышей и животных.
Зачем проветривать помещение: 7 важных причин
Для начала давайте разбираться, нужно ли проветривать комнату в принципе, если вам нежарко и вы боитесь сквозняка. На самом деле правильное проветривание несет только пользу вашему самочувствию и квартире в целом:
- Насыщение крови кислородом влияет на восстановление организма.. Если вы находитесь в закрытом помещении, уровень кислорода в нем постепенно снижается, а углекислого газа — повышается. При дефиците кислорода могут возникнуть головные боли, проблемы с концентрацией внимания, снижается работоспособность. Не рассчитывайте на кондиционер летом — да, он прекрасно охлаждает помещение, но не добавляет в него кислород.
- Профилактика заболеваний и положительное влияние на иммунитет. Проветривание помещения снижает концентрацию патогенных бактерий, вирусных инфекций и аллергенов в воздухе, поэтому дышать становится легче и снижается вероятность заражения простудными и респираторными заболеваниями, включая грипп и коронавирус.
- Избавление от неприятных запахов когда застоявшийся воздух становится спертым. Воздух становится более свежим, противные запахи бытовой химии, краски, жира, пищи быстрее убираются из комнаты, если открыть окно, поэтому многие хозяйки во время приготовления ароматных блюд закрывают дверь на кухню и открывают окно — сквозняка нет, но запах не впитывается в шторы и полотенца, а уходит на улицу. Не стоит рассчитывать только на вытяжку — она, конечно позволяет убрать запахи, но не так эффективно и быстро, как хороший сквозняк.
- Снижение влажности воздуха. Пока вы находитесь в закрытом помещении, то выдыхаете вместе с углекислым газом и частички пара — по сути, воды, из-за чего влажность повышается. И если она регулярно будет высокой, то вы заметите, как окна начинают запотевать. Но главное — создается благоприятная среда для появления и размножения спор грибков, на откосах, под подоконником может появиться черная плесень, которая наносит серьезный вред здоровью.
- Снижение концентрации пыли. Очень полезно проветривать во время уборки, когда пылевой слой частично поднимается в воздух — вместе со сквозняком пыль очистив помещение вылетит на улицу. А если дома проходит ремонт, то вопрос, нужно ли проветривать, вообще не должен стоять перед вами — проветривание снизит количество частиц пыли, строительных смесей в воздухе, вам будет легче дышать и убираться.
- Терморегуляция. Зимой в герметично закрытой комнате непросто поддерживать комфортную температуру. Довольно быстро станет жарко и неприятно. Запустите с улицы свежий прохладный воздух, вам станет легче дышать.
- Польза для растений. Комнатные растения хоть и адаптированы к далеким от уличных условиям, но все же любят свежий воздух. Во-первых, так снижается излишняя влажность в районе подоконника — такое всегда бывает, ведь цветы регулярно поливаются. Во-вторых, доступ кислорода важен для полноценного развития растений, корнеобразования. В-третьих, более прохладный воздух (но не сквозняк!) позволяет растениям лучше развиваться, стимулирует правильной и быстрой рост растений, рост здоровой листвы и цветение.
Важно! Особенно полезно делать проветривание перед сном. Доказано, что небольшое снижение температуры благодаря прохладному воздуху с улицы и повышение концентрации кислорода способствуют избавлению от бессонницы, более легкому засыпанию и улучшению качества сна.
Как часто нужно проветривать квартиру
Вообще-то, как часто нужно проветривать помещение, зависит от многих факторов — температуры за окном и в квартире, количества людей в комнате, силы ветра и даже личных ощущений. Но оптимальным считается довольно частое проветривание — каждые 60 минут нужно открывать окно хотя бы на 10 минут. Современные окна с системой вентиляции помогут автоматизировать процесс.
со скидкой 35% за 3 минуты
Однако можно корректировать частоту и время проветривания помещения в зависимости от условий:
- Поток воздуха быстро очищает помещение. Если на улице сильный ветер, воздух быстрее освежится, время проветривания помещения можно сократить, чтобы никого не продуло.
- Организм человека постоянно потребляет кислород. Если в комнате много людей нужно проветривать чаще, а лучше вообще приоткрыть окно и не закрывать его, чтобы обеспечить достаточное содержание кислорода.
- В теплую приятную погоду можно не закрывать окна, если нет сильного сквозняка — воздух в квартире освежится, это станет отличной профилактикой плесени и грибка уменьшив вероятность их появления.
Как правильно проветривать помещение: способы и важные нюансы
Конечно, чаще всего мы проветриваем комнату по своему усмотрению — когда становится слишком душно, хочется глоток свежего воздуха. Однако существуют определенные правила и способы проветривания жилых помещений, которые облегчат вам задачу и уберегут от простуды:
- Эффект от проветривания будет максимальным, если открывать окна настежь. Это увеличит приток свежего воздуха и чем сильнее открыты окна, тем быстрее обновится воздух в комнатах. Особенно интересно это работает зимой: через небольшую щель проникает мало воздуха, но уходит много тепла, помещение быстро промерзает. По возможности открывайте окна нараспашку.
- Если окна квартиры выходят на разные стороны дома, открывайте их все — сквозной поток воздуха эффективнее и быстро освежит помещение. Как правильно проветривать, если окна выходят на одну сторону? Для этого можно одновременно ненадолго открыть входную дверь. А еще полезно делать так, чтобы быстрее убрать неприятный запах из квартиры. При этом длительность такого проветривания может не превышать 10 минут — за это время воздух в квартире обновится полностью, и дольше держать окна открытыми нет никакого смысла.
- Если в комнате одновременно находится 2 и больше человек, то проветривать ее необходимо каждый час, даже если на улице зима, ведь организм человека выделяет углекислый газ, который необходимо удалять.
- Обязательно забирайте детей со сквозняка и не сидите на нем сами — вы так можете простудиться, застудить спину или почки. Для малышей же сквозняк вообще опасен, он может привести к переохлаждению, что часто становится причиной серьезных простуд.
- Если в доме есть простуженный или больной гриппом человек, старайтесь проветривать чаще, чтобы вирусы, бактерии не накапливались в помещении. Риск заражения увеличивается в непроветриваемых помещениях. При этом самого больного лучше на время уводить в другую комнату, чтобы он не лежал на сквозняке.
- Вы тренируетесь дома на велотренажере, беговой дорожке или просто занимаетесь с гантелями и фитнес-резинками? Активность приводит к учащению дыхания. Обязательно открывайте окно на проветривание — во время интенсивных нагрузок вы должны получать достаточное количество кислорода с воздухом, а иначе вы будете вредить своему сердцу и легким, от тренировок будет больше проблем, а не пользы. При этом, однако, рекомендуется закрывать дверь в помещение, где проходит тренировка, чтобы избежать сквозняка.
- Если вы живете вблизи крупных шоссе, трасс, то старайтесь открывать окна не в часы пик, когда там интенсивное движение — в это время в воздухе скапливается большое количество газов, вредных веществ, которые вы будете вдыхать. Лучше открывать окна рано утром, вечером и днем.
- Ваши соседи курят? Тогда каждый раз, открывая окно, нужно проверять, не идет ли к вам табачный дым — он отрицательно влияет на здоровье и очень сильно впитывается в текстиль, вся квартира им быстро наполнится.
- Улучшает качество сна и настроение.Обязательно нужно проветривать спальню перед сном — это способствует более быстрому засыпанию, спокойному глубокому сну и легкому пробуждению без головной боли. Время проветривания перед сном желательно увеличить, если на улице не очень холодно, то оставляйте окно открытым на 20-30 минут.
- Если на ночь вы закрываете окна из-за холодной погоды, то проветривать спальню нужно сразу после сна — после пробуждения человеку необходимо как можно больше кислорода, к тому же свежий прохладный воздух помогает проснуться быстрее.
- Зимой воздух на улице гораздо более сухой, чем летом, а еще в квартире работают отопительные приборы, которые сильно сушат воздух нарушая баланс влажности. Поэтому в квартире можно столкнуться не с влажностью и грибком, а наоборот с сухостью — может сильно пересыхать и шелушиться кожа, пересыхает горло и нос и т. д. В таком случае сразу после проветривания включите увлажнитель воздуха или просто повесьте на батареи влажные полотенца.
- Если вы сушите белье внутри квартиры, то увеличивается риск появления плесени. Проветривать комнату, где находится сушилка, нужно чаще — иначе влажность будет повышенной, по стенам может пойти грибок.
Как проветривать комнату летом
В теплое время года проветривать квартиру комфортно, но можно столкнуться с 2 проблемами — жара и насекомые. Из-за сильной жары у вас все равно останется ощущение духоты даже при распахнутых настежь окнах, а в доме почти не будет сквозняка. Умолчим о назойливых насекомых — из-за них порой и вовсе не хочется открывать окна.
Способы правильно проветривать помещение летом:
- Старайтесь делать проветривание в утренние и вечерние часы, в этом время воздух наиболее свежий и чистый и его циркуляция наиболее активна.
- Оставляя окно открытым на ночь, учтите, что в 3-4 часа воздух может быть достаточно холодным — можно простыть.
- Обязательно устанавливайте антимоскитные сетки для защиты от насекомых и мойте их хотя бы раз в месяц, чтобы в квартиру попадал кислород, а не мухи и осы.
- Если окна располагаются по разным сторонам дома, открывайте их одновременно, чтобы сквозняк быстрее освежил помещения. Такое проветривание наиболее эффективно.
- Не оставляйте окна открытыми без присмотра — если поднимется сильный ветер, его порывы повредить крепления створки.
Совет! Если у вас аллергия на пыльцу, старайтесь чаще орошать москитку обычной водой из пульверизатора — влажный материал будет эффективнее задерживать на себе аллергены, вам будет легче дышать. И почаще мойте сетку, чтобы смывать с нее пыль, провоцирующую обострение аллергических реакций.
Как проветривать комнату зимой
Многие не любят проветривать квартиру зимой — холодно, легко простудиться из-за сквозняка. Но делать это нужно, ведь в холодное время года наше жилье как никогда подвержено заражению плесенью из-за повышенной влажности и отсутствия свежего сухого воздуха с улицы.
Чтобы сделать проветривание зимой эффективным и безопасным, советуем:
- Снять москитные сетки — они попросту не нужны, ведь сезон насекомых закончился и их больше нет. А еще так вы продлите срок их службы.
- По возможности уходить из проветриваемой комнаты, обязательно убирать детей, животных чтобы избежать рисков переохлаждения из-за низкой температуры.
- Открывать окно нараспашку, а не просто ставить в режим проветривания. Весь секрет в том, чтобы как можно быстрее освежить квартиру увеличив приток свежего воздуха, так теплопотери будут минимальными.
- Если на подоконниках стоят растения, переставьте их вглубь комнаты или хотя бы уберите со сквозняка. Холод может повредить растения. Совсем из комнаты не уносите — многим цветам даже полезен некоторый холодовой шок — он стимулирует рост и цветение весной.
- Темпы проветривания зависят от погоды. В сильные морозы время проветривания можно сократить с 10-15 до 5 минут, чтобы не проморозить помещение, иначе может образоваться конденсат, который будет портить отделку. А еще можно увеличить время между проветриваниями с часа до 1,5-2 часов, то есть проводить его реже.
- В очень холодную погоду продолжительность проветривания нужно уменьшать. Не стоит оставлять окно на ночь открытым даже на минимальное проветривание — можно серьезно заболеть. Лучше проветрить перед сном и рано утром.
- Если у вас установлена разная температура обогрева в различных комнатах, например, детскую вы дополнительно обогреваете кондиционером, то во время проветривания лучше закрывать двери в комнаты тем самым изменяя направление потока воздуха. Дело в том, что при открытых дверях влага из воздуха может сконцентрироваться в более теплом помещении и осесть в виде конденсата на стены, спровоцировав появление грибка.
- Расход энергии увеличивается при проветривании. Перед тем как открыть окно, желательно отключить радиаторы (если есть такая возможность), прочие отопительные приборы, чтобы не перегружать их.
Полезно знать! Если несмотря на соблюдение всех правил, в квартире все равно повышенная влажность, образуется плесень, посмотрите, как расставлена в комнатах мебель. Между нею и стенами должен быть хотя бы небольшой зазор, чтобы при проветривании воздух свободно циркулировал — именно это спасет от повышенной влажности.
Видео по теме:
Когда лучше отказаться от проветривания комнаты
На самом деле отказываться от свежего воздуха, конечно же, не стоит, однако в нескольких случаях стоит значительно сократить время проветривания или же отказаться от него на определенный период времени.
- Вы поклеили обои. Минимум 12 часов не открывайте окна в комнате со свеженьким ремонтом, закройте туда двери. Используемые материалы должны высохнуть. Как показывает практика, в холодное время года лучше вообще не открывать окна в оклеенной обоями комнате на протяжении 2-3 дней, чтобы материал не начала отставать от стен.
- На улице сильный ветер. В этом случае конструкция может запросто сломаться от очередного мощного порыва. Да и с воздухом в вашу квартиру прилете много пыли и грязи. Лучше закрыть створку и переждать непогоду.
- Проливной дождь в сочетании с боковым ветром может привести к повышению влажности. Оговоримся сразу: не всегда нужно закрывать окно наглухо, это требуется лишь в случае, если ветер задувает осадки через окно прямо к вам в дом — влага может стать средой для появления плесени. Если же дождь не заливается в квартиру, нет нужды прикрывать створку, наоборот в дом будет заходить свежий воздух, пахнущий озоном.
Важно! Некоторые люди полагают, что штукатурка “работает” так же, как и обои, поэтому закрывают комнату герметично. Но это большая ошибка: штукатурка должна просыхать, при этом она выделяет в атмосферу большое количество влаги, которое как раз препятствует нормальному высыханию поверхностей. Поэтому смело открывайте окно, если на улице плюсовая температура.
Правила безопасного проветривания для родителей
Родителям малышей сложнее всего осуществлять проветривание помещений, ведь всегда переживаешь, чтобы ребенок не выпал из окна. Новости пестрят печальными историями.
Конечно, многие люди просто не оставляют детей без присмотра во время того, как окно закрыто. Но нужно помнить, что даже минута без присмотра может привести к трагедии, поэтому более безопасным в таком случае будет режим микропроветривания или же обычного проветривания, когда створка открыта совсем немного и ребенок не сможет выпасть. Кроме того создайте безопасные условия, поставив на ручки специальные ограничители или замки, цепочки — они не дадут ребенку открыть окно полностью.
Важно! Учтите, что москитная сетка, даже усиленная “Антикошка” вес ребенка не выдержит: это то же самое, что оставлять окно вообще открытым. Дети доверчиво опираются на сетку и выпадают из окон.
Еще один отличный вариант проветривания квартиры, где живут маленькие дети, — это установка “дышащих” окон. В них есть специальный короб в верхней части конструкции, где располагается датчик, измеряющий влажность в помещении. Как только в комнате влажность повышается до 55-60%, срабатывает приточный клапан, который запускает воздух с улицы в помещение, но предварительно прогревает его до комнатной температуры. То есть вы можете не бояться, что ребенка просквозит или он замерзнет от холодной воздушной массы. Причем такую конструкцию можно установить даже на уже готовые установленные окна — она не портит их эстетичность. Использование “дышащих” окон позволяет решить проблему.
Как обезопасить животных от выпадения из окна и травм
С животными тоже непросто: мало того, что кот запросто может “вылететь” из окна за пролетающей мимо птичкой или пчелкой, так еще и положение проветривание для животного может быть смертельно опасным. Часто коты думают, что смогут легко выбраться на улицу и в результате застревают в приоткрытой оконной конструкции: если не достать быстро питомца оттуда, может случиться трагедия.
Если в вашем доме есть коты, заказывайте специальную москитную сетку “Антикошка”. Она более плотная и крепкая, выдерживает вес стандартного животного, став надежной защитой для питомца. А кроме того, такую москитку можно даже не убирать на зиму.
Окна с климат-контролем — также хорошее решения для владельцев животных. Вы сможете со спокойной душой проветривать комнату, а питомец будет в безопасности.
Теперь вы знаете, как часто проводить проветривание, для чего это нужно и как сделать его безопасным. Это полезное мероприятие, которые освежит воздух в вашем доме, избавит от лишней влажности и микроорганизмов, обеспечивая оптимальный микроклимат. А если вам нужна надежная конструкция, обращайтесь к нам — изготовим качественные пластиковые окна, которые можно будет легко и безопасно проветривать, не беспокоясь о здоровье животных, детей и взрослых.
Наша компания занимается продажей и установкой окон различных типов и конфигураций. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому клиенту, помогая реализовать любые идеи и желания. Чтобы получить консультацию или выполнить замер, обратитесь к нам по телефону или оставьте заявку на сайте и наши специалисты свяжутся с вами.
